Экс-суперзвезда покера Энни Дьюк, ранее известная как «Герцогиня покера», считает, что всегда нужно бороться со своими плохими привычками. В интервью агентству Reuters Дюк выступила за идею «никогда не сдаваться», заявив, что борьба самим собой это отличное состояние. В частности, если говорить о курении.
Чтобы лучше донести эту идею, Дюк опубликовала новую книгу под названием «Бросить: сила знать, когда уйти». В своей новой работе бывший покерный профессионал утверждает, что отказ от плохих привычек — это критический навык, которому люди должны научиться.
Хотя Дьюк соглашается с тем, что опрометчиво бросать определенную привязанность — это плохо, она считает, что люди могут с умом бросить свою работу, хобби, вредные привычки или круг общения, когда они перестали приносить пользу. Например, бросить ядовитые отношения или тупиковую работу — это неплохо, говорит Дьюк, добавляя, что отказ от одной вещи часто уступает место другой.
Книга Дьюк основана на нескольких принципах. Прежде всего, она советует людям не откладывать отказ от курения на неопределенный срок. Она сказала, что люди, которые часто думают о том, чтобы бросить курить, вероятно, уже сделали это. Бывшая звезда покера добавила, что люди, которые еще несколько лет работают на плохой работе, должны вместо этого уволиться и использовать это время для построения лучшей карьеры.
Еще один важный навык, по словам Дьюк — это знать, когда бросать. Она выступила против печально известного предубеждения о невозвратных издержках, которое влияет на решения людей. Как и в азартных играх, люди должны знать, как определить проигрышную игру и сократить свои потери.
Чтобы помочь им в принятии решений, Дьюк советует своим читателям установить то, что она называет «критериями убийства». По сути, она предлагает установить ограничения и маркеры перед началом новой деятельности. Таким образом, знать, когда бросать будет намного проще.
Наконец, «герцогиня покера» посоветовала людям найти «тренера по отказу от курения» — человека, который может не разделять те же предубеждения, что и ее читатели, и помогать им принимать важные решения. Она сказала, что ими могут стать люди, которым действительно не все равно, например, члены семьи или близкие друзья.
Чтобы лучше донести эту идею, Дюк опубликовала новую книгу под названием «Бросить: сила знать, когда уйти». В своей новой работе бывший покерный профессионал утверждает, что отказ от плохих привычек — это критический навык, которому люди должны научиться.
Хотя Дьюк соглашается с тем, что опрометчиво бросать определенную привязанность — это плохо, она считает, что люди могут с умом бросить свою работу, хобби, вредные привычки или круг общения, когда они перестали приносить пользу. Например, бросить ядовитые отношения или тупиковую работу — это неплохо, говорит Дьюк, добавляя, что отказ от одной вещи часто уступает место другой.
Книга Дьюк основана на нескольких принципах. Прежде всего, она советует людям не откладывать отказ от курения на неопределенный срок. Она сказала, что люди, которые часто думают о том, чтобы бросить курить, вероятно, уже сделали это. Бывшая звезда покера добавила, что люди, которые еще несколько лет работают на плохой работе, должны вместо этого уволиться и использовать это время для построения лучшей карьеры.
Еще один важный навык, по словам Дьюк — это знать, когда бросать. Она выступила против печально известного предубеждения о невозвратных издержках, которое влияет на решения людей. Как и в азартных играх, люди должны знать, как определить проигрышную игру и сократить свои потери.
Чтобы помочь им в принятии решений, Дьюк советует своим читателям установить то, что она называет «критериями убийства». По сути, она предлагает установить ограничения и маркеры перед началом новой деятельности. Таким образом, знать, когда бросать будет намного проще.
Наконец, «герцогиня покера» посоветовала людям найти «тренера по отказу от курения» — человека, который может не разделять те же предубеждения, что и ее читатели, и помогать им принимать важные решения. Она сказала, что ими могут стать люди, которым действительно не все равно, например, члены семьи или близкие друзья.