Какие напитки вы бы посоветовали избегать?

[JoJo10]

Хелоу друзья. Вот последнее время стараюсь пить без сахара все (соки в том числе). А чем собственно заменить?

 

[makaron20]

Пей лучше воду, компот без сахара или чай

 

[Geekd]

Это продукты питания и напитки с высоким содержанием сахара – от них нужно время от времени отказываться, хотя бы на несколько дней.

 

[playa0]

Многочисленные исследования показали, что сахар ухудшает когнитивное мышление.

 

[Gre4ka]

Хуже всего – энергетические напитки, ведь в комплексе с сахаром вы еще и получаете заряд кофеина. Ну а если вы подсели на них и не представляете жизни без бодрящих энергетиков, настоятельно рекомендую понемногу переключаться на зеленый чай или мате.

 

[Spaceee]

Если же вы часто употребляете кофе, обязательно в процессе скушайте еще что-нибудь питательное. Так будет лучше для организма.