Какие у вас есть тактики для повышения уровня концентрации на длинных сессиях?

Waldemar

ПокерПро🥈
25 Июл 2022
318
1
Во время длинных сессий бывает трудно сохранять фокус и не допускать ошибок из-за усталости и снижения концентрации. Понимаю, что правильный настрой и перерывы важны, но ищу дополнительные тактики, которые помогут поддерживать внимание и принимать взвешенные решения на протяжении всей игры.

Может, у кого-то есть проверенные приемы для поддержания высокой концентрации? Например, особые техники дыхания, медитации или, возможно, советы по питанию, чтобы не испытывать резких перепадов энергии? Делитесь своими способами, буду благодарен за любые идеи и личный опыт!