Почему тильт возникает? Как его побороть?

Разумеется, ни одно психологическое явление не может возникнуть просто так, ниоткуда. И тильт в том числе.
 
Он появляется после длительного нахождения в стрессовой ситуации, после раздражения и огорчения, вызванного, например, собственным проигрышем.
 
Если вы садитесь за игорный стол в плохом настроении, или встречаете оппонента, к которому испытываете сильную неприязнь – тильт почти гарантирован.
 
Помните, вас спасет спокойствие, и только спокойствие. Если игровая сессия резко выходит из-под контроля, если вы замечаете в себе вспышки ярости, раздражения (пусть даже оно кажется вам обоснованным) и перестаете следовать собственным правилам и ограничениям – лучше прервать сессию.
 
Ничего страшного не случится, мир не рухнет, а ваши нервы и деньги будут целее.