Подскажите методы ментальной подготовки которые помогут достигать лучших результатов в покерных турнирах?

UglyTuz

ПокерПро🥈
13 Июн 2022
375
4
Перед турниром главное — навести порядок в голове и войти в нужное состояние. Медитация — не только для буддистов и хиппи, она помогает и нам, гриндерам. Пятнадцать минут перед началом на глубокое дыхание и очищение от мыслей о "том бэд-бите на прошлой неделе" могут сделать чудеса. В покере важна не только стратегия, но и спокойствие, так что прокачивай свою внутреннюю дзен-игру.
 

Pickemup

ПокерПро🥉
13 Июн 2022
241
0
А вот еще один метод, про который многие забывают — физическая активность. Ничего не помогает оставаться сосредоточенным дольше, чем регулярные тренировки. Да-да, друзья, покер — это не только умственная, но и физическая выносливость. Час на беговой дорожке или даже быстрая прогулка перед турниром позволяют оставаться свежим и не закисать за столом. Не забывай, что если голова ясная и тело бодрое, то и мозги работают на полную катушку.
 

OppTop

ПокерПро🥉
11 Авг 2022
196
0
Ну и не забудь про визуализацию. Представляй, как ты забираешь этот гигантский стек, а соперники нервно фолдят свои карты. Пусть это и звучит как магия из книжек по саморазвитию, но работает. Если видишь себя победителем, уже на старте имеешь нужный настрой для успеха. Но не переусердствуй, а то ещё решишь, что уже чемпион, когда твой стек улетает в алл-ин. Верь в себя, но всегда держи реальность в виду — в этом вся магия.