Если человек спит на протяжении недели по 5 часов в сутки, то его способность к выполнению расчетов и логических операций снижается на 40%. А игра в покер — это непрерывный расчет на протяжении стандартной трудовой смены. А то и дольше.
Отсутствие полноценного сна в течение месяца приводит к серьезному нервному расстройству, при котором играть уже невозможно. Но что же делать? Ведь большинство покерных баталий проходит как как раз с 10 до 12 часов вечера и с 1 ночи до 4 утра — как раз тогда, когда у человека наиболее полноценный сон?!
Увеличивайте продолжительность дневного сна. Настраивайте свои биологические часы так, чтобы повышалась продуктивность сна в дневное время. Не получается? Дневной сон не идет на пользу? Отсыпайтесь между турнирами. Это точно у вас получится!
Отсутствие полноценного сна в течение месяца приводит к серьезному нервному расстройству, при котором играть уже невозможно. Но что же делать? Ведь большинство покерных баталий проходит как как раз с 10 до 12 часов вечера и с 1 ночи до 4 утра — как раз тогда, когда у человека наиболее полноценный сон?!
Увеличивайте продолжительность дневного сна. Настраивайте свои биологические часы так, чтобы повышалась продуктивность сна в дневное время. Не получается? Дневной сон не идет на пользу? Отсыпайтесь между турнирами. Это точно у вас получится!
Последнее редактирование модератором: