Покер — это, конечно же, весело и прибыльно, но он также может утомлять. Особенно когда есть затяжные сессии, которые длятся долгие часы. Чтобы выйти из покерной зоны, нужно время. Для таких случаев мы подготовили несколько советов, которые помогут вам расслабиться после утомительной игры в онлайне.
Больше спите
Сон помогает вашему разуму расслабиться на некоторое время. Долгая игра может привести к плохим мыслям и даже головным болям. Чтобы этого избежать, просто отдохните или поспите пару часов.
Делайте записи
Весьма вероятно, что у вас могут возникнуть мысли после покерной сессии, к примеру о том, как вы могли бы сыграть лучше или выиграть, если бы сделали это. Что бы ни пришло вам в голову, просто запишите это. Это поможет развеять ваши заботы и позволит вам отдохнуть.
Прогуляйтесь
Выйдя на прогулку в тот же двор, вы снова освежитесь после покерной сессии. Это также может позволить вам начать игру снова, если вы хотите продолжить после перерыва. Кроме того, ходьба улучшает кровообращение.
Не садите глаза
Пристальный взгляд напрягает глаза и может привести к повреждению зрачков. Сделайте перерыв и избегайте зрительного контакта с экраном, будь то ноутбук, телефон или даже телевизор.
Встретьтесь с друзьями
Друзья созданы для сплетен (очевидно, с особой осторожностью и ценностью). Выйдите из дома и немного пообщайтесь с ними. Это восстановит ваш эмоциональный фон и даст больше энергии.
Займитесь спортом (на открытом воздухе)
Занятия спортом еще никому не мешали. Это может быть любой вид спорта по вашему выбору, от футбола до бадминтона, баскетбола или крикета. Это также держит вас в форме и успокаивает ваше подсознание в течение достаточно долгого времени.
Сделайте тренировку дома или в зале
Различные упражнения также являются способом, который может помочь вам расслабиться мысленно. Так же, как занятия спортом, это укрепит вас и сделает стройнее. Подготавливаю вас мысленно к любой другой деятельности.
Выполнение этих шагов, безусловно, принесет вам пользу во многих аспектах. Убедитесь, что вы выполнили эти шаги после сеанса онлайн-игры, чтобы дать отдых своему разуму и подготовиться к победе в следующей сессии.
Больше спите
Сон помогает вашему разуму расслабиться на некоторое время. Долгая игра может привести к плохим мыслям и даже головным болям. Чтобы этого избежать, просто отдохните или поспите пару часов.
Делайте записи
Весьма вероятно, что у вас могут возникнуть мысли после покерной сессии, к примеру о том, как вы могли бы сыграть лучше или выиграть, если бы сделали это. Что бы ни пришло вам в голову, просто запишите это. Это поможет развеять ваши заботы и позволит вам отдохнуть.
Прогуляйтесь
Выйдя на прогулку в тот же двор, вы снова освежитесь после покерной сессии. Это также может позволить вам начать игру снова, если вы хотите продолжить после перерыва. Кроме того, ходьба улучшает кровообращение.
Не садите глаза
Пристальный взгляд напрягает глаза и может привести к повреждению зрачков. Сделайте перерыв и избегайте зрительного контакта с экраном, будь то ноутбук, телефон или даже телевизор.
Встретьтесь с друзьями
Друзья созданы для сплетен (очевидно, с особой осторожностью и ценностью). Выйдите из дома и немного пообщайтесь с ними. Это восстановит ваш эмоциональный фон и даст больше энергии.
Займитесь спортом (на открытом воздухе)
Занятия спортом еще никому не мешали. Это может быть любой вид спорта по вашему выбору, от футбола до бадминтона, баскетбола или крикета. Это также держит вас в форме и успокаивает ваше подсознание в течение достаточно долгого времени.
Сделайте тренировку дома или в зале
Различные упражнения также являются способом, который может помочь вам расслабиться мысленно. Так же, как занятия спортом, это укрепит вас и сделает стройнее. Подготавливаю вас мысленно к любой другой деятельности.
Выполнение этих шагов, безусловно, принесет вам пользу во многих аспектах. Убедитесь, что вы выполнили эти шаги после сеанса онлайн-игры, чтобы дать отдых своему разуму и подготовиться к победе в следующей сессии.
Последнее редактирование модератором: