Какая разница между диетой и здоровым питанием?

KillaPoker

ПокерПро🥈
13 Июн 2022
385
0
И почему эта разница так важна для многих покеристов?
 
Когда мы слышим слово «диета», это значит временный способ питания.
 
Думаю, о диетах звезд наслышаны многие. Все до поры до времени. В реальной жизни этот способ не работает и поэтому мы видим, как после таких перепадов, многие из них снова теряют/набирают в весе, и так по кругу.
 
Сбалансированно питаться нужно всю свою сознательную жизнь, а не определенный отрезок времени.