План диеты на каждый день — ответ покеристов диетологам и ученым

[new$world$order]

В итоге ученые сделали заключение, что голод позволяет человеку откинуть мысли о деньгах, что позволяет мозгу сконцентрироваться в зонах, отвечающих за эмоции и интуицию. В любом случае, мы нашли компромисс между заключением диетологов и ученых. Вот так должно выглядеть расписание дня покериста:

• 11:00 – просыпаемся и выпиваем стакан воды.
• 11:30 – завтрак.
• 12:00 - 12:30 – прогулка.
• 12:30 - 13:45 – личные дела.
• 13:45 - 14:00 – стакан сока.
• 14:00 - 16:30 – тренировка, анализ рук.
• 16:30 - 17:00 – ланч.
• 17:00 - 03:00 – покерная сессия.
• 03:00 - 11:00 – сон.

Также на протяжении сессии не забывайте о приеме пищи. В 20:00 — орехи, в 21:00 — фрукты и в 23:55 — быстрый ужин. Если сессия продлиться дольше, чем ожидалось, перенесите прием завтрака и стакана сока на более позднее время. Ланч и перекус во время игры оставляем так, как есть. Редкие сдвиги не повлияют на ваше состояние.

Истощать организм голодом нельзя — это не принесет никаких положительных результатов, ровным счетом, как и обильный прием еды позже запланированного графика. Питайтесь правильно, будьте всегда здоровы, и вы обязательно достигните самых высоких результатов! А если у вас возникли дополнительные вопросы или же вы хотите поделиться личным опытом — смело пишите в наших комментариях. Будем рады услышать каждого!