Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Уже как третий день просыпаюсь от боли в плече, как будто связки ножом режут - днем еще более менее просто ноющая боль, а с утра ппц. Рука работает более менее нормально - даже в зал сходил) Чем можно намазать или потерпеть?
Скорее всего растяжение получил. Думаю не стоит давать большую нагрузку на больное плечо некоторое время. Сам себе плечо свернул лет 7 назад. До сих пор при нагрузке ноет, так что аккуратнее с этим делом.
Конечно лучше врача никто не скажет, но можно попробывать:
1) Нестероидные противовоспалительные лекарства - чтобы снять боль.
2) Корсет плечевого сустава
Обеспечивает прогрев и устранение болей плечевого сустава.
Используется при перегрузках, воспалениях, дегенерации мышц плечевого сустава.
Используется для поддержки плечевого сустава при физических упражнениях.
Не парься, сейчас тебе напишут как снять боль и всё нормально, не пропустишь тренировок. А чем рискуешь то, подумаешь плечо/рука/сустав.. Мелочи жизни, особенно это всё впечатляет если мы как люди покерного дела дадим 10% вероятность, что будут серьёзные осложнения. Интересно много покерных профи при такой вероятности будут ещё раздумывать о визите к врачу?
Возможно продуло сквозняком, кондиционер или скорее открытое окно в машине обдувает именно плечо, могу посоветовать не медикаментозные способы лечения баня, массаж и пр.